110-1 課表

校園運動安全注意事項

1.戶外活動隨時補充水分，攜帶手帕毛巾擦汗，與替換衣服。

2.確認身體健康，再運動。如果不舒服，要告訴老師，勿參與劇烈活動。

3. 覺得身體不舒服，要停止身體活動，避免意外發生，並通知老師。

4.在老師的指導下，才能進入體能活動室與使用體育器材，請勿擅自進入。

請假者，請加入學習吧線上課程學習。

國語 邀請碼235584

英語 邀請碼 753979

數學 邀請碼 278293

生活 邀請碼 693957

生活 國小生活 二年級 植物2我的庭院 健康國小 孫欐媞

體育 國小健體 低年級墊上活動ABC 1 雨農國小 溫郁琦 陳姿吟

9月10日前，符合條件者，申請安心就學。

 臺北市政府教育局110學年度第1學期「安心就學溫馨輔導實施計畫」

一、本學期補助內容及規定請詳閱。

1.臺北市安心就學溫馨輔導實施計畫

2.懷生國小安心就學溫馨輔導計畫申請表

3.臺北市安心就學溫馨輔導實施計畫Q＆A

4.臺北市各級學校教育補助身分一覽表

二、 請符合條件者，寫聯絡簿告知劉老師，將申請表及相關證明文件於開學後9/10(五)前，交給導師審核簽名後，再送到輔導室。

三、 申請表請勿逾時繳交，以免影響個人權益。謝謝家長的配合。

9月3日(週五)、9月4日(週六)廠商到校販售運動服

今年運動服於9月3日(週五)、9月4日(週六)兩天由廠商到校販售，

開學會發紙本通知，請有需要的家長預作準備，參酌下表尺寸，或現場進行套量。

學務處有畢業學長姐捐贈的愛心二手體育服，惟尺寸不全，如有需要，免費領取。

學校運動服的穿著時機是週一的學生朝會、重大集會與體育課。週一與週三的體育課要求穿著適合運動的服裝與鞋子，像是牛仔褲跟雨鞋就不適合唷！

9月1日（週三）開學。最長的暑假之後，我們繼續前進。

要背書包、帶水壺、準備每日備用口罩至少3個。

開學日9月1日(週三)，祖孫週活動  

邀請爺爺、奶奶、外公、外婆陪寶貝上學，

在學校正門合影留念。

7:30~7:50進入教室，正常上課，

12:05放學，以校歌為放學歌。

12:00~15:55課後班。

16:00放學，以校歌為放學歌。

16:00~18:00課後社團。

早晚量測體溫，若有身體不適，請居家休息。

發下安心就學申請表。

學校日於9月15日(週三)晚上以視訊方式辦理。

因應疫情持續，為維護師生健康安全，

進入校園規定自9月1日（週三）開學調整如下：

1、謝絕訪客入校。2、入校洽公，

    （1）應完成疫苗第一劑接種且滿14日證明，或

    （2）首次進入校園前，應提供3日內抗原快篩或PCR檢測陰性證明，

之後每7日快篩一次。以上規定，隨疫情變化，

依照中央流行疫情指揮中心及局端公文指示做滾動式調整。

造成不便，敬請見諒！

110學年度教師線上學習連結CiscoWebex
老師	上課代碼 輸入加入會議	上課連結  請點選，可直接呼叫應用程式，加入上課。
二孝導師 劉貞秀	1586078228	https://moe-tw4.webex.com/join/math2us
雙語健康 鄭光廷Kuang Ting Cheng Mr. K. T. 蔡余欣Cynthia Tsai	1587384632	https://meet74.webex.com/meet/pr1587384632
雙語體育 謝瑋如 Rosalie Hsieh	1582550497	https://meet75.webex.com/meet/pr1582550497
雙語生活 林芳宇  Ms. Emily Lin	571181514	https://meetingsapac4.webex.com/meet/thecrazybird1
外籍教師 施開雅 Ms. Kaiya Collins		Things I do for Fun.

8月31日(週二)10:00-12:00開放學生返校整理及領回個人物品。

下週二10:00-12:00開放學生返校整理及領回個人物品。

直接到二樓原來的教室，當天戴口罩、背書包、帶水壺就好，劉老師會發下一部份課本和通知，暑假作業全部在9月1日開學再收。除學生外，依防疫規定，謝絕入校。若有特殊需求，請事先向劉老師申請，要經學校同意，及遵守防疫規範。

1.學生須戴口罩，隔板將會由學校統一處理，不必急著帶來。

2.學生的個人物品，先帶回部分上學期臨時停課的物品，其餘開學陸續帶來，。

3.有媒體強調復課後會不會再停課的疑慮。劉老師希望家長協助，務必在這週設定孩子的教育雲帳號，請參閱《開學前的準備》，並於約定時間進入cisco Webex測試，確保孩子在停課中還能有基本的學習。

4.上學期停課期間的課程內容，劉老師會在開學的第一個月，做基本的複習和檢討。穩固孩子的學習基礎。需要家長幫忙，陪伴、鼓勵，部分需補救的孩子，劉老師會再加強。

停課加暑假，學生重返校園，家長和老師如何陪伴協助孩子重拾學習態度和團體規律？

在停課初期，大家應該就發現，學校最大的功用就是維持孩子定時定量的進行學習任務，老師就是督促學生和自己的依賴惰性奮戰的教練。家長們在經歷了必須自己完全承擔教導養育孩子每天24小時的停課期後，應該更能體會要教育現代的孩子不是件容易的事。建議大家可以做以下幾點準備：

首先，作息先開始調整，以上課到校時間來起床，早餐在家吃完，防疫期間用餐須用隔板。早起就連帶要早睡，對成長期的孩子來說，睡覺是孩子長高的關鍵，褪黑激素是在孩子熟睡時才分泌，睡飽才有精神，能在學校適應得更好。

其次，之前停課的落後在回到實體課後，教和學能即時回饋，孩子的問題不大，往往最要克服的是家長的焦慮擔心影響了孩子的挫折容忍力，請家長以正向鼓勵的態度和孩子討論關於開學的想法和給孩子的鼓勵，將回學校上課視為重回幸福和穩定進步的必然歷程，不要故意嚇孩子，像是「回去上課，你就慘了！」劉老師會溫和堅定，指導、陪伴孩子每天好好學習，也希望家長每天要撥一些時間傾聽孩子分享他的進步。

家長對孩子的具體正向肯定會影響孩子的自我期許，孩子很可能會有適應的問題或對學習和團體生活的挫折。以外國為例，在經過了長時間停課後，學生適應和學習情形的研究，因為居家學習，孩子在與他人互動對話能力都會下降，專注力和反應會因為這段時間陪伴的照顧者有沒有提供足夠的刺激回應，而有程度不一的差距。所以家長陪孩子時，可留意以下三點。

一、有話慢慢說，耳朵仔細聽。在幾次進行線上課程，老師觀察到部分孩子，無法聽完老師的說明，就插話干擾。這點，即使是和別人互動也會出現這類的干擾對話，所以先好好聆聽，才能好好回應。

二、有耐性等待，團體生活守秩序。停課在家最大的問題就是，失去規律性，無法按時完成該做的事，或是因為在家有較大自由，學生的自律會下降，可預期的是恢復上課，學生會對這點有較不適應的情形，而這不是老師在學校要求就有效，懇請您為了孩子的學習，一定要配合老師，堅定穩固學習的任務，撐過第一個月，孩子們一定能調整到更好的學習態度。

三、有挫折忍受力。引用最近流行奧運舉重選手郭婞淳的名言：「老天要你多成功，就給你多少挫折。」恢復實體課程，不管是學生家長和老師，我們都要有心理準備，挫折無法避免，就用另一觀點看待，挫折是禮物。培養挫折容忍力的重點在於「挫折雖必然發生卻不可怕，也無損自我價值」，如何讓孩子感覺到挫折就只是挫折，你仍然愛他接納他，並對孩子的未來持續改善、懷抱信心；那無論他將來從事什麼工作或生活，都會是挫折容忍力良好的人，而這是我們可以送給孩子最好的禮物！挫折容忍力讓我們更好！

整理自親子天下，沈佳霓老師。

8月27日前，若有【請防疫假】需求，請填表單。

 【懷生國小】110學年度上學期

防疫假調查(9/1至9/15) 

請於8/27前完成填寫。

親愛的家長您好！
我們將於9月1日如期開學，為了進行開學前的準備，並瞭解孩子學習的動向，在此先調查貴子弟開學後是否需請防疫假。

＊防疫假不列入出缺席記錄。
＊防疫假期間學生的學習方式，將參考臺北市公布之多元教學模式，擇一辦理。惟因各班級實際情形互有不同，各班之學習方式也會不同，請家長見諒。
＊若您有請防疫假需求，請務必於8/27(五)前回覆，以利統計。
＊若您無請防疫假需求，則無需回覆，謝謝！

感謝熱心家長捐防疫隔板

 

⭐感謝熱心家長捐防疫隔板，

學生一人一份，於開學日統一發放。

⭐學生於用餐時可自行決定使用自製/自購隔板或捐贈之愛心隔板。

⭐愛心隔板之尺寸如圖示，材質同市售切割墊，

摺疊後可作為桌墊使用，顏色為素色墨綠無印刷。

全國性多語多元文化繪本親子共讀心得感想徵選

110年全國性多語多元文化繪本親子共讀心得感想徵選

(一)徵件主題：多元文化繪本或相關書籍親子共讀心得感想。

(二)心得內容：凡多元文化繪本或相關書籍，包含各國人 文、歷史、地理及風俗民情等內容。

像是《蘋果甜蜜蜜》、《媽媽的夜鶯》（Mama’s Nightingale）、《漢妲的驚喜》。

(三)送件數量：每人限投稿1件，每件作品作者限為1人，指導老師1人。 

收件期間：自110年8月31日(星期二)起至10月1日(星期五) 下午四點止。

報名網址：請至「110年全國性多語多元文化繪本親子共讀心得感想徵選」專屬平臺。 

暑假期間水域安全宣導

提醒家長密切注意學生於暑假期間至戶外水域遊憩時，

應避免至無救生人員之場所或水域遊玩，

於大雨或颱風來臨前等天候不佳時應遠離水域，以免發生危險。

 

開學前的準備

 開學前的準備

1.正常作息

建議在開學前10-14天就可以著手開始規劃生理時鐘計畫，

每隔2-3天將上床與起床時間往前調15分鐘，

逐步調整直到上床時間符合理想上床時間。

圖片來源: 健談

2.檢查作業

開學初，進行測驗，測驗結果不採計成績，

但是會作為補救教學開班的參考。

護眼護照已交繳:

2201 Max, 2203 Josh, 2205 Joey, 

2208 Jo, 2209 Jackson, 2210 Anton Max,

2221 Annabelle, 2222 Flora, 2223 Elsa, 

2226 Jamie, 2227 Olivia, 2228 Fifi, 2229 Sophia, 

 2231 Jane, 2232 Lily, 2233 Bonnie, 2236 Joansa

護眼護照若遺失，請與劉老師聯絡，

或自行向1999轉1863洽詢。

3.寫字手感

4.新學期計畫

了解孩子對新學期的課程學習、學校生活、同儕互動等期待。

關懷與接納，詢問及關心孩子對疫情、返校的看法和感受，

傾聽及接納孩子的不安， 並安撫孩子的焦慮情緒。

若需要學校協助，請與劉老師聯絡。

5.準備學用品

防疫期間上學不開放天橋後門。

9月1日週三正常上課，要背書包、帶水壺、準備每日備用口罩至少3個。

12:00放學。

12:00~16:00課後班。

16:00~18:00課後社團。

早晚量測體溫，若有身體不適，請居家休息。

6.請家長協助孩子申請教育雲端帳號，善用社會資源。

這是一位高中生寫的文章 

https://jcshawn.com/edu-cloud/

按照教學文章，註冊帳號，免費用 Google Workspace 與教育線上版 Office！

當您的孩子有一組教育雲帳號與密碼，看到小豆芽的標誌

就可以使用，例如：收發信件、酷課雲、均一 、學習吧 、Cool English ......。

不用再設定與記憶的新的帳號與密碼，

申請教育雲端帳號，劉老師再提醒六點注意事項。

1.請準備孩子的身分證字號，正確輸入，開頭英文要大寫。

2.生日格式是西元年/ 月份（ 兩位數 ）/ 日期（ 兩位數 ）。例：2013/08/26

民國年數 + 1911 = 西元年數  ex. 民國103年 = 西元2014年

3.設定教育雲端帳號。

帳號僅能使用半形小寫英文字母、數字、符號底線 _ 及符號點. ，

且以半形小寫英文字母開頭，最短6個字元，最長20個字元。

請慎選帳號，不能更改。教育部表示，帳號永久有效。

4.密碼。最短為8個字元、最長20個字元。學生必須至少包含英文字元與數字。

5.備用電子郵件信箱，此信箱用於忘記密碼時收取驗證信。

6.行動電話號碼，此電話用於忘記密碼時收取驗證簡訊。

若有使用疑慮或操作方面問題，請於平日撥打客服專線，

或是利用以下使用手冊，進一步了解介面使用流程。

• 教育體系單一簽入服務使用手冊-學生版
• 教育雲應用服務帳號使用注意事項

客服時間：週一至週五 8:30～12:30、13:30～17:00

客服信箱：oidcservice@mail.edu.tw

客服專線：04-22220512、04-22220513、04-22220507。

藝術GoGoGo~臺北大縱走生態美學，徵選計畫

 一、活動目的：結合臺北市大地工程處臺北大縱走七條路線，「三貓2.0(動物園貓熊/貓空/貓纜)」，一般郊山及河濱自行車道，規劃親師生健走、寫生徵件以及攝影活動，藉由生態觀察記錄結合藝術活動，傳達環境保育理念達成關懷生態與自然之目的。請親子暑假前往大縱走；開學後結合校外教學或假日家庭活動，請學生踴躍參加明信片徵件。

二、活動時間：即日起~110年9月30日

三、活動地點：如下表格。

四、參加對象：臺北市公私立國民中小學學生。

(一)明信片比賽：

(A組)國小一~三年級組

(B)參賽作品規格16開( 21cm x 28.5cm)

五、重要事項提醒

1. 大縱走路線選擇，請依照個人能力及體力考量，勿勉強而為之。

2. 活動進行過程，請注意自身安全，勿至危險地形進行拍照及記錄。

3. 活動舉行前夕或期間如遇颱風等天災來襲，請停止大縱走活動。

六、獎勵：

明信片比賽：各組頒發特優三名頒發獎狀及1,000元禮卷，優選五名頒發獎狀及600元禮卷，佳作十名頒發獎狀及300元禮卷。

	行程	規劃	距離	步行時間
綠環	第1段	捷運關渡站→學園路（經臺北藝術大學大門口）→忠義山步道→貴子坑步道→清天宮→大屯主峰-連峰步道→面天坪→二子坪步道→二子坪遊客服務站	約13公里	7~8小時
	第2段	二子坪遊客服務站→二子坪步道→面天坪→大屯主峰-連峰步道→大屯西峰→大屯南峰→大屯山觀測站平台→鞍部停車場→巴拉卡公路人車分道→水尾巴拉卡步道→頂湖海芋步道→陽明溪畔步道→小油坑遊客服務站	約12公里 (累積25公里)	6~7小時
	第3段	小油坑遊客服務站→七星主峰-東峰步道→七星山主峰→七星山東峰→冷水坑遊客服務站→擎天崗→頂山-石梯嶺步道→石梯嶺→頂山→風櫃口	約13公里 (累積38公里)	7~8小時
	第4段	風櫃口→風櫃嘴步道→雙溪溝古道→梅花山→碧山→大崙頭北面步道→許願步道→碧山路（經白石湖同心池）→圓覺寺步道→大溝溪親水公園→捷運大湖公園站（可繼續搭620公車往中華科技大學）	約18公里 (累積56公里)	6~7小時
	第5段	捷運劍潭站→劍潭山老地方→劍南路→文間山→鄭成功廟步道→金龍產業道路→圓明寺步道→忠勇山越嶺步道→碧山巖	約12公里 (累積68公里)	6~7小時
	第5段	捷運劍潭站→劍潭山老地方→劍南路→文間山→鄭成功廟步道→金龍產業道路→圓明寺步道→忠勇山越嶺步道→碧山巖	約12公里 (累積68公里)	6~7小時
	第6段	中華科技大學→中華技術學院步道→九五峰→拇指山→紫雲街→糶米古道→崇德街→土地公嶺步道→忠正嶺安祿宮→和平東路三段636巷→世界山莊→（富陽支線）→軍功山→中埔山→富陽生態公園→捷運麟光站	約11公里 (累積79公里)	5~6小時
	第7段	（和平東路四段66號世界山莊社區口）→282名門社區公車站→搭282公車往政治大學→282政大公車站→指南宮步道→指南宮綠光平台→大成殿步道→茶展中心步道→捷運貓空纜車貓空站→樟樹步道彩雲亭→樟山寺→飛龍步道→飛龍步道（政治大學入口）	約13公里 (累積92公里)	5~6小時
藍環		捷運關渡站至動物園站之河濱自行車道	約38公里
	三貓	貓空、貓纜、動物園的三貓地區
	其他	環臺北大縱走其他相關一般郊山及自行車道