8月31日(週二)10:00-12:00開放學生返校整理及領回個人物品。

下週二10:00-12:00開放學生返校整理及領回個人物品。

直接到二樓原來的教室，當天戴口罩、背書包、帶水壺就好，劉老師會發下一部份課本和通知，暑假作業全部在9月1日開學再收。除學生外，依防疫規定，謝絕入校。若有特殊需求，請事先向劉老師申請，要經學校同意，及遵守防疫規範。

1.學生須戴口罩，隔板將會由學校統一處理，不必急著帶來。

2.學生的個人物品，先帶回部分上學期臨時停課的物品，其餘開學陸續帶來，。

3.有媒體強調復課後會不會再停課的疑慮。劉老師希望家長協助，務必在這週設定孩子的教育雲帳號，請參閱《開學前的準備》，並於約定時間進入cisco Webex測試，確保孩子在停課中還能有基本的學習。

4.上學期停課期間的課程內容，劉老師會在開學的第一個月，做基本的複習和檢討。穩固孩子的學習基礎。需要家長幫忙，陪伴、鼓勵，部分需補救的孩子，劉老師會再加強。

停課加暑假，學生重返校園，家長和老師如何陪伴協助孩子重拾學習態度和團體規律？

在停課初期，大家應該就發現，學校最大的功用就是維持孩子定時定量的進行學習任務，老師就是督促學生和自己的依賴惰性奮戰的教練。家長們在經歷了必須自己完全承擔教導養育孩子每天24小時的停課期後，應該更能體會要教育現代的孩子不是件容易的事。建議大家可以做以下幾點準備：

首先，作息先開始調整，以上課到校時間來起床，早餐在家吃完，防疫期間用餐須用隔板。早起就連帶要早睡，對成長期的孩子來說，睡覺是孩子長高的關鍵，褪黑激素是在孩子熟睡時才分泌，睡飽才有精神，能在學校適應得更好。

其次，之前停課的落後在回到實體課後，教和學能即時回饋，孩子的問題不大，往往最要克服的是家長的焦慮擔心影響了孩子的挫折容忍力，請家長以正向鼓勵的態度和孩子討論關於開學的想法和給孩子的鼓勵，將回學校上課視為重回幸福和穩定進步的必然歷程，不要故意嚇孩子，像是「回去上課，你就慘了！」劉老師會溫和堅定，指導、陪伴孩子每天好好學習，也希望家長每天要撥一些時間傾聽孩子分享他的進步。

家長對孩子的具體正向肯定會影響孩子的自我期許，孩子很可能會有適應的問題或對學習和團體生活的挫折。以外國為例，在經過了長時間停課後，學生適應和學習情形的研究，因為居家學習，孩子在與他人互動對話能力都會下降，專注力和反應會因為這段時間陪伴的照顧者有沒有提供足夠的刺激回應，而有程度不一的差距。所以家長陪孩子時，可留意以下三點。

一、有話慢慢說，耳朵仔細聽。在幾次進行線上課程，老師觀察到部分孩子，無法聽完老師的說明，就插話干擾。這點，即使是和別人互動也會出現這類的干擾對話，所以先好好聆聽，才能好好回應。

二、有耐性等待，團體生活守秩序。停課在家最大的問題就是，失去規律性，無法按時完成該做的事，或是因為在家有較大自由，學生的自律會下降，可預期的是恢復上課，學生會對這點有較不適應的情形，而這不是老師在學校要求就有效，懇請您為了孩子的學習，一定要配合老師，堅定穩固學習的任務，撐過第一個月，孩子們一定能調整到更好的學習態度。

三、有挫折忍受力。引用最近流行奧運舉重選手郭婞淳的名言：「老天要你多成功，就給你多少挫折。」恢復實體課程，不管是學生家長和老師，我們都要有心理準備，挫折無法避免，就用另一觀點看待，挫折是禮物。培養挫折容忍力的重點在於「挫折雖必然發生卻不可怕，也無損自我價值」，如何讓孩子感覺到挫折就只是挫折，你仍然愛他接納他，並對孩子的未來持續改善、懷抱信心；那無論他將來從事什麼工作或生活，都會是挫折容忍力良好的人，而這是我們可以送給孩子最好的禮物！挫折容忍力讓我們更好！

整理自親子天下，沈佳霓老師。